Heilende Smoothies
Schnell zubereitet, voll Energie und Geschmack, ideal für jede Gelegenheit
Best.Nr.: B-03950
Von Mehring, Stephanie Katharina
Hans-Nietsch-Verlag, 64 Seiten, Broschur
ISBN: 978-3-86264-669-2
8,99 €
Preis inkl. MwSt.
„Lass Nahrung deine Medizin sein und Medizin deine Nahrung“, dieser Satz von Hippokrates wird von der modernen Wissenschaft bestätigt. Was wir essen und wie wir essen, das beeinflusst ganz unmittelbar unsere Gesundheit und unsere Lebensqualität. Eine optimale Versorgung mit Nährstoffen können wir heutzutage durch die einfache und schnelle Zubereitung von Smoothies auch in einem stressigen Alltag sicherstellen. Smoothies sind lecker, bekömmlich, praktisch für unterwegs und ideal für Groß und Klein. Ihre Zutaten wirken regenerierend, entzündungshemmend, schmerzlindernd und schlaffördernd. Sie stabilisieren Körperfunktionen und Psyche, stärken das Immunsystem, unterstützen die Entgiftung, regulieren zelluläre Abläufe und erhöhen somit unsere Lebensenergie.
Über den Autor:
Stephanie Katharina Mehring ist fasziniert vom Wunder des Lebens. Sie ist leidenschaftliche Forscherin, Tänzerin und Autorin. Sie arbeitet als Ganzheitliche Gesundheitsberaterin und bietet individuelle Ernährungsberatung sowie integrative Bewusstseins- und Körperarbeit an.
Ihr Interesse gilt der individuellen, intuitiven Erforschung des Lebens und der authentischen, kreativen Entfaltung des menschlichen Potenzials. Seit sechs Jahren organisiert und begleitet sie die Ausbildung zum Bioelektrischen Gesundheitsberater von Christian Dittrich-Opitz
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